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Naimish Mishra
September 28, 2024

उच्च रक्तचाप के लिए सुबह के पेय: एक स्वस्थ शुरुआत

उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन आजकल एक बहुत ही सामान्य समस्या बन गई है। बदलती जीवनशैली, अनियमित आहार और मानसिक तनाव के कारण यह समस्या लगातार बढ़ रही है। अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए, तो यह हृदय रोग, स्ट्रोक और किडनी की समस्याओं का कारण बन सकता है। अच्छी बात यह है […]

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Naimish Mishra
September 28, 2024

उच्च रक्तचाप का इलाज और प्राकृतिक उपाय व स्वस्थ जीवनशैली

उच्च रक्तचाप, जिसे आमतौर पर “साइलेंट किलर” के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें धमनियों में रक्त का दबाव बढ़ जाता है। लंबे समय तक अनियंत्रित रक्तचाप हृदय, गुर्दे और मस्तिष्क जैसी महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है। आज के समय में यह एक बहुत ही आम स्वास्थ्य समस्या […]

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Naimish Mishra
September 28, 2024

उच्च रक्तचाप को घर पर कम करने के उपाय

आज की तेज़-तर्रार ज़िन्दगी में उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। इसके लिए अगर समय रहते कदम न उठाए जाएं, तो यह हृदय रोग, किडनी रोग, और स्ट्रोक जैसी बीमारियों का कारण बन सकता है। अच्छी बात यह है कि कुछ घरेलू उपायों और जीवनशैली में बदलाव के ज़रिये […]

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Naimish Mishra
September 28, 2024

उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के तरीके

उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) जिसे हाइपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है जिससे दुनिया भर में लाखों लोग पीड़ित हैं। यदि इसे नियंत्रित नहीं किया जाता, तो यह हृदय रोग, स्ट्रोक, किडनी की समस्याएं और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। लेकिन अच्छी खबर यह […]

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Naimish Mishra
September 27, 2024

उच्च रक्तचाप का इलाज

उच्च रक्तचाप, जिसे हम ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन के नाम से भी जानते हैं, आज के समय में एक आम बीमारी बन चुकी है। इसका इलाज समय रहते करना बेहद ज़रूरी होता है क्योंकि लंबे समय तक इसे नज़रअंदाज़ करने पर यह दिल से जुड़ी बीमारियों, स्ट्रोक और किडनी फेलियर जैसी गंभीर समस्याओं का कारण […]

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Naimish Mishra
September 27, 2024

उच्च रक्तचाप को तुरंत कैसे नियंत्रित करें?

उच्च रक्तचाप, जिसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। यह हृदय, किडनी, मस्तिष्क और अन्य अंगों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। कई बार अचानक उच्च रक्तचाप बहुत खतरनाक स्थिति में पहुंच सकता है। ऐसे में इसे तुरंत नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है ताकि किसी भी गंभीर स्थिति से बचा […]

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Naimish Mishra
September 27, 2024

उच्च रक्तचाप के कारण उल्टी और गंभीर संकेत

उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) एक सामान्य स्थिति है जो तब होती है जब रक्त का दबाव लगातार धमनियों की दीवारों पर बढ़ता रहता है। हालाँकि, कई लोग इसे “साइलेंट किलर” के रूप में जानते हैं, क्योंकि इसके लक्षण शुरू में स्पष्ट नहीं होते हैं। समय के साथ, यह कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण […]

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Naimish Mishra
September 27, 2024

उच्च रक्तचाप (ब्लड प्रेशर) सामान्य रेंज

ब्लड प्रेशर क्या है? ब्लड प्रेशर या रक्तचाप वह बल है जिसके द्वारा रक्त हमारी धमनियों में बहता है। जब हमारा दिल धड़कता है, तो यह रक्त को धमनियों के माध्यम से पूरे शरीर में पंप करता है। रक्तचाप को दो मापों के रूप में दर्ज किया जाता है: सिस्टोलिक (जब दिल पंप करता है) […]

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Naimish Mishra
September 26, 2024

उच्च रक्तचाप के लिए कम सोडियम आहार

उच्च रक्तचाप, जिसे आमतौर पर हाइपरटेंशन कहा जाता है, एक सामान्य लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। इसे ‘साइलेंट किलर’ भी कहा जाता है, क्योंकि यह अक्सर बिना किसी स्पष्ट लक्षणों के धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाता है। उच्च रक्तचाप वाले लोगों को अपने आहार पर विशेष ध्यान देने की सलाह दी जाती है, खासकर सोडियम […]

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Naimish Mishra
September 26, 2024

उच्च रक्तचाप का आईसीडी 10 कोड

उच्च रक्तचाप, जिसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, आज के समय में एक बहुत ही सामान्य स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। इसे “साइलेंट किलर” के नाम से भी जाना जाता है क्योंकि इसके लक्षण अक्सर लोगों को नज़र नहीं आते, लेकिन यह हृदय रोग, स्ट्रोक और गुर्दे की समस्याओं जैसी गंभीर स्थितियों का कारण बन […]

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