दुबले लोगों में डायबिटीज़
Naimish Mishra
• January 24, 2026
• 6 min read

भारत में दुबले लोगों को भी डायबिटीज़ क्यों हो रही है?

भारत में डायबिटीज़ अब सिर्फ मोटापे की बीमारी नहीं रह गई है। पिछले १५-२० सालों में एक चौंकाने वाली बात सामने आई है – BMI १९ से २३ के बीच वाले, दिखने में पूरी तरह दुबले-पतले लोग भी टाइप-2 डायबिटीज़ के शिकार हो रहे हैं। डॉक्टर्स इसे “Lean Diabetes” या “Non-obese Type 2 Diabetes” कहते […]
डायबिटीज़ इलाज से पहले समझ
Naimish Mishra
• January 24, 2026
• 6 min read

डायबिटीज़ में इलाज से पहले समझ क्यों जरूरी है?

डायबिटीज़ में ज्यादातर लोग इलाज शुरू करते ही हैं – दवा ले ली, इंसुलिन शुरू कर दिया, डॉक्टर की सलाह मान ली। लेकिन इलाज से पहले बीमारी को समझना छोड़ देते हैं। नतीजा? दवा चलती है, लेकिन लक्षण बने रहते हैं। थकान, पैरों में जलन, सुन्नपन, खाने के बाद भारीपन – ये सब जारी रहता […]
डायबिटीज़ एक ही दवा फेल
Naimish Mishra
• January 24, 2026
• 6 min read

डायबिटीज़ में लंबे समय तक एक ही दवा क्यों फेल होती है?

डायबिटीज़ की शुरुआत में ज्यादातर मरीजों को लगता है कि एक दवा जीवन भर चलेगी। मेटफॉर्मिन शुरू हुई तो HbA1c ७ से नीचे आ गया। ग्लिमेपिराइड जोड़ी तो और बेहतर कंट्रोल। लेकिन ५–७ साल बाद वही दवा कमजोर पड़ने लगती है। फास्टिंग १४०–१६०, पोस्टप्रैंडियल २००–२५० के आसपास चली जाती है। डॉक्टर दूसरी दवा जोड़ते हैं, […]
डायबिटीज़ दवा लेते हाइपो
Naimish Mishra
• January 24, 2026
• 6 min read

डायबिटीज़ में दवा लेते हुए भी हाइपो क्यों होता है?

डायबिटीज़ में दवा लेने का मकसद शुगर को कंट्रोल में रखना है, लेकिन कई बार यही दवा अचानक शुगर को इतना नीचे ले आती है कि मरीज को ठंडा पसीना, कंपकंपी, घबराहट, चक्कर और कमजोरी जैसा महसूस होने लगता है। इसे हाइपोग्लाइसीमिया या हाइपो कहते हैं। इंडिया में ग्लिमेपिराइड, ग्लाइक्लाज़ाइड, इंसुलिन और कभी-कभी अन्य दवाओं […]
डायबिटीज़ रिपोर्ट ठीक कंट्रोल नहीं
Naimish Mishra
• January 24, 2026
• 5 min read

डायबिटीज़ में रिपोर्ट ठीक लेकिन कंट्रोल क्यों नहीं?

डायबिटीज़ में सबसे ज्यादा सुनाई देने वाली बात यही है – “डॉक्टर साहब, HbA1c तो ६.७ है, रिपोर्ट तो बहुत अच्छी है… फिर भी थकान क्यों रहती है? पैरों में जलन क्यों है? सुबह उठते ही कमर दर्द क्यों होता है? खाने के बाद भारीपन क्यों लगता है?” डॉक्टर रिपोर्ट देखकर कहते हैं – “HbA1c […]
डायबिटीज़ शुगर मशीन भरोसा
Naimish Mishra
• January 23, 2026
• 6 min read

डायबिटीज़ में शुगर मशीन पर जरूरत से ज्यादा भरोसा?

डायबिटीज़ में घरेलू ग्लूकोमीटर (शुगर मशीन) आज हर मरीज की जिंदगी का हिस्सा बन चुका है। सुबह उठते ही फास्टिंग चेक, खाने के २ घंटे बाद पोस्टप्रैंडियल, कभी-कभी रात को भी रैंडम टेस्ट। मशीन पर इतना भरोसा बढ़ गया है कि बहुत से लोग डॉक्टर की लैब रिपोर्ट से पहले घर की रीडिंग को ही […]
डायबिटीज़ दवा से ज्यादा मॉनिटर करना
Naimish Mishra
• January 23, 2026
• 6 min read

डायबिटीज़ में दवा से ज्यादा जरूरी क्या मॉनिटर करना है?

डायबिटीज़ के मरीजों का सबसे बड़ा फोकस दवा और शुगर टेस्ट पर रहता है। सुबह-शाम ग्लूकोमीटर से रीडिंग लेते हैं, दवा समय पर खाते हैं और सोचते हैं कि बस यही काफी है। लेकिन हकीकत यह है कि दवा और शुगर टेस्ट से कहीं ज्यादा जरूरी कई अन्य चीजें मॉनिटर करना होता है। इंडिया में […]
डायबिटीज़ खुद डोज बदलना गलती
Naimish Mishra
• January 23, 2026
• 6 min read

डायबिटीज़ में खुद से डोज बदलने की सबसे आम गलती

डायबिटीज़ के मरीजों में सबसे आम आदत है – खुद से दवा या इंसुलिन की डोज बढ़ा-घटाना। एक दिन शुगर १६० दिखी तो ग्लिमेपिराइड १ mg और कर लिया, अगले दिन ५५ आई तो पूरी दवा छोड़ दी। इंडिया में हर दिन लाखों लोग इसी सोच के साथ दवा की डोज बदलते हैं – “थोड़ा […]
डायबिटीज़ आज दवा नहीं ली मनोवैज्ञानिक असर
Naimish Mishra
• January 23, 2026
• 6 min read

डायबिटीज़ में “आज दवा नहीं ली” का मनोवैज्ञानिक असर

डायबिटीज़ के मरीजों के मन में सबसे बार-बार आने वाली बात यही होती है – “आज दवा नहीं ली… कोई बात नहीं… एक दिन से क्या फर्क पड़ता है?” यह सिर्फ एक विचार नहीं रहता, बल्कि एक पूरी भावनात्मक और व्यवहारिक श्रृंखला शुरू कर देता है। इंडिया में लाखों लोग हर हफ्ते १–३ दिन दवा […]