HbA1c और औसत ब्लड शुगर
Naimish Mishra
• February 5, 2026
• 5 min read

HbA1c और औसत ब्लड शुगर का संबंध

मधुमेह के मरीज जब डॉक्टर के पास जाते हैं तो सबसे पहले यही सवाल पूछते हैं – “मेरा HbA1c ७.८ है, मतलब मेरी रोज़ की शुगर कितनी चल रही होगी?” या फिर “मेरी रोज़ की रीडिंग १२०–१६० के बीच रहती है, फिर HbA1c ८.२ क्यों आया?” इन दोनों सवालों का जवाब एक ही चीज़ में […]
HbA1c टेस्ट कैसे किया जाता है
Naimish Mishra
• February 5, 2026
• 4 min read

HbA1c टेस्ट कैसे किया जाता है

मधुमेह (डायबिटीज) की दुनिया में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाला और सबसे भरोसेमंद पैरामीटर है HbA1c। डॉक्टर से मिलते ही पहला सवाल यही पूछा जाता है – “आपका HbA1c कितना आया?” लेकिन बहुत से मरीजों को अभी भी ठीक-ठीक नहीं पता कि यह टेस्ट आखिर होता कैसे है, कितना खून लगता है, फास्टिंग जरूरी है […]
HbA1c क्या है
Naimish Mishra
• February 5, 2026
• 4 min read

HbA1c क्या है सरल हिंदी में समझें

मधुमेह (डायबिटीज) की दुनिया में सबसे ज्यादा बोला जाने वाला शब्द है – HbA1c। डॉक्टर से मिलते ही पहला सवाल यही पूछा जाता है – “आपका HbA1c कितना है?” लेकिन बहुत से मरीजों को अभी भी ठीक-ठीक समझ नहीं आता कि यह संख्या आखिर है क्या और क्यों इतनी महत्वपूर्ण है। आज हम सरल हिंदी […]
मधुमेह का पूरा गाइड
Naimish Mishra
• February 5, 2026
• 5 min read

मधुमेह का पूरा गाइड: लक्षण, डाइट, व्यायाम, योग और HbA1c | Tap Health

भारत में हर ५ व्यक्ति में से १ व्यक्ति मधुमेह या प्री-डायबिटीज से प्रभावित है। WHO के अनुसार २०२५ तक भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या १० करोड़ के पार पहुँच चुकी है। यह बीमारी अब सिर्फ बुजुर्गों की नहीं – २०–३० साल के युवा भी तेजी से इसकी चपेट में आ रहे हैं। […]
डायबिटीज़ सीने में घबराहट
Naimish Mishra
• February 3, 2026
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डायबिटीज़ में बिना वजह सीने में हल्की घबराहट

डायबिटीज़ के मरीज अक्सर बताते हैं – “अचानक सीने में हल्की घबराहट सी होने लगती है… ऐसा लगता है जैसे दिल तेज़ धड़क रहा हो या कोई भारी बोझ रखा हो। कोई वजह नहीं, फिर भी बेचैनी हो जाती है।” यह घबराहट कई बार इतनी हल्की होती है कि लोग इसे तनाव, चिंता या “कुछ […]
डायबिटीज़ शरीर का संतुलन बिगड़ना
Naimish Mishra
• February 3, 2026
• 6 min read

डायबिटीज़ में शरीर का संतुलन अचानक बिगड़ना

डायबिटीज़ के मरीजों में सबसे डरावनी शिकायतों में से एक है – “बस थोड़ा खड़े हुए या चलते-चलते अचानक शरीर लहराने लगा… ऐसा लगा जैसे ज़मीन हिल रही हो… गिरते-गिरते बचे।” यह संतुलन बिगड़ना सिर्फ कमजोरी या चक्कर नहीं होता। यह डायबिटीज़ की सबसे गंभीर और छिपी हुई जटिलताओं का शुरुआती या मध्यम स्टेज का […]
डायबिटीज़ खड़े होकर चक्कर
Naimish Mishra
• February 3, 2026
• 6 min read

डायबिटीज़ में खड़े-खड़े चक्कर क्यों आते हैं?

भारत में डायबिटीज़ से जूझ रहे बहुत से लोग एक आम शिकायत बताते हैं – “बस थोड़ा खड़े होते हैं या दुकान पर काम करते हैं और अचानक सिर घूमने लगता है… ऐसा लगता है जैसे सब कुछ काला पड़ रहा हो… हाथ-पैर ठंडे हो जाते हैं और कमजोरी छा जाती है।” यह चक्कर सिर्फ […]
डायबिटीज़ हाथ-पैर सुन्न होने से पहले संकेत
Naimish Mishra
• February 3, 2026
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डायबिटीज़ में हाथ-पैर सुन्न होने से पहले के संकेत

डायबिटीज़ में जब हाथ-पैर सुन्न होने लगते हैं तो ज्यादातर लोग सोचते हैं कि अब बहुत देर हो चुकी है। लेकिन सच यह है कि सुन्नता (नंबनेस) आखिरी स्टेज का लक्षण है। इससे पहले शरीर कई छोटे-छोटे संकेत देता है जो लोग आमतौर पर अनदेखा कर देते हैं। इंडिया में डायबिटीज़ के मरीजों में से […]
डायबिटीज़ सुबह रोशनी चुभना
Naimish Mishra
• February 3, 2026
• 6 min read

डायबिटीज़ में सुबह की रोशनी आंखों को चुभना

सुबह उठते ही खिड़की से आती पहली किरण या कमरे में जलती ट्यूबलाइट की रोशनी आँखों में चुभने लगती है। पलकें झपकाने से राहत मिलती है, लेकिन कुछ पल बाद फिर वही तेज़ चुभन और हल्की जलन। यह एहसास बहुत से डायबिटीज़ मरीजों के लिए रोज़ की शुरुआत बन चुका है। भारत में डायबिटीज़ से […]