Stars in front of eyes due to low blood sugar
Naimish Mishra
• March 27, 2026
• 5 min read

निम्न ब्लड शुगर में आंखों के सामने तारे दिखना

निम्न ब्लड शुगर में आंखों के सामने तारे दिखना डायबिटीज मरीजों के लिए एक बहुत महत्वपूर्ण लेकिन अक्सर नजरअंदाज किया जाने वाला संकेत है। इंडिया में लाखों लोग अचानक आंखों के सामने चमकते तारे, झिलमिलाहट या काले-चमकीले बिंदु देखने की शिकायत करते हैं। ज्यादातर लोग इसे थकान, कम रोशनी या आंखों की कमजोरी समझकर आराम […]
High sugar causes changes in nails
Naimish Mishra
• March 27, 2026
• 5 min read

उच्च शुगर में नाखूनों में बदलाव का कारण

उच्च शुगर में नाखूनों में बदलाव का कारण डायबिटीज के शुरुआती और सबसे ज्यादा नजरअंदाज किए जाने वाले संकेतों में से एक है। इंडिया में लाखों लोग नाखून पीले पड़ना, मोटे होना, टूटना, सफेद धब्बे या नाखून के नीचे सूजन महसूस करते हैं। ज्यादातर लोग इसे विटामिन की कमी, नेल पॉलिश या सर्दियों में ठंड […]
8 unusual signs of high blood sugar
Naimish Mishra
• March 27, 2026
• 6 min read

उच्च रक्त शर्करा के 8 असामान्य संकेत

उच्च रक्त शर्करा के 8 असामान्य संकेत ज्यादातर लोग रोजमर्रा की थकान या उम्र का असर समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। इंडिया में करोड़ों लोग हर दिन बहुत ज्यादा थकान महसूस करते हैं मुंह सूखने की शिकायत करते हैं या छोटे घाव हफ्तों तक ठीक न होने पर भी डॉक्टर के पास नहीं जाते। जब […]
High blood sugar can cause ringing in the ears
Naimish Mishra
• March 27, 2026
• 5 min read

उच्च ब्लड शुगर में कानों में बजना जैसा महसूस होना

उच्च ब्लड शुगर में कानों में बजना जैसा महसूस होना डायबिटीज के शुरुआती और सबसे ज्यादा नजरअंदाज किए जाने वाले संकेतों में से एक है। इंडिया में लाखों लोग अचानक कानों में सीटी जैसी आवाज, घंटी बजना या हल्की गड़गड़ाहट महसूस करते हैं। ज्यादातर लोग इसे थकान, तनाव, कान में मोम जमा होना या उम्र […]
Valentine's Special Diabetes Friendly Yogurt Smoothie
Naimish Mishra
• March 26, 2026
• 5 min read

वैलेंटाइन स्पेशल डायबिटीज फ्रेंडली योगर्ट स्मूदी

फरवरी का महीना आते ही इंडिया में वैलेंटाइन डे का रोमांटिक माहौल छा जाता है। लाल गुलाब, हार्ट शेप गिफ्ट, रोमांटिक डिनर और सबसे खास – ताज़ा-ताज़ा स्मूदी। लेकिन डायबिटीज, प्री-डायबिटीज, PCOS या वजन कंट्रोल करने वाले लोगों के लिए योगर्ट स्मूदी भी सावधानी से चुननी पड़ती है। पारंपरिक योगर्ट स्मूदी में चीनी या मीठे […]
Diabetes-Friendly Apple Chutney Ideas for Festivals
Naimish Mishra
• March 26, 2026
• 5 min read

फेस्टिवल में डायबिटीज फ्रेंडली सेब की चटनी आइडियाज

फेस्टिवल का नाम आते ही इंडिया में चटनी, अचार और मिठाई की तैयारियाँ शुरू हो जाती हैं। दीवाली होली गणेश चतुर्थी या रक्षाबंधन – हर त्योहार में सेब की चटनी थाली में जगह बनाती है। लेकिन डायबिटीज, प्री-डायबिटीज, PCOS या वजन कंट्रोल करने वाले लोगों के लिए पारंपरिक सेब की चटनी अब सावधानी से चुननी […]
Diabetes-Friendly Date Nut Bar Recipe for Valentine's Day
Naimish Mishra
• March 26, 2026
• 5 min read

वैलेंटाइन के लिए डायबिटीज फ्रेंडली खजूर नट बार विधि

फरवरी का महीना आते ही इंडिया में वैलेंटाइन डे का रोमांटिक माहौल छा जाता है। लाल गुलाब, हार्ट शेप गिफ्ट, रोमांटिक डिनर और सबसे खास – मीठी-मीठी बार या डेजर्ट। लेकिन डायबिटीज, प्री-डायबिटीज, PCOS या वजन कंट्रोल करने वाले लोगों के लिए खजूर नट बार भी सावधानी से चुनना पड़ता है। पारंपरिक खजूर नट बार […]
6 symptoms of low blood sugar
Naimish Mishra
• March 26, 2026
• 5 min read

निम्न रक्त शर्करा के 6 लक्षण

निम्न रक्त शर्करा के 6 लक्षण ज्यादातर लोग रोजमर्रा की थकान या उम्र का असर समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। इंडिया में लाखों डायबिटीज मरीज सुबह या शाम को अचानक ठंड लगना, तेज भूख, दिल की धड़कन तेज होना, हाथ कांपना, नींद छा जाना या चक्कर आना महसूस करते हैं। ज्यादातर लोग इसे मौसम, तनाव […]
Dizziness with low blood sugar
Naimish Mishra
• March 26, 2026
• 5 min read

निम्न शुगर में चक्कर आना

निम्न शुगर में चक्कर आना डायबिटीज मरीजों के लिए एक बहुत महत्वपूर्ण लेकिन अक्सर नजरअंदाज किया जाने वाला संकेत है। इंडिया में लाखों लोग अचानक सिर घूमना, चक्कर आना या संतुलन बिगड़ने की शिकायत करते हैं। ज्यादातर लोग इसे गर्मी, तनाव, कमजोरी या मौसम का असर समझकर आराम कर लेते हैं। लेकिन असल वजह हाइपोग्लाइसीमिया […]