Shalu Raghav
• July 14, 2025
• 6 min read

दंत संक्रमण और बढ़ते रक्त शर्करा स्तर के बीच का संबंध

डायबिटीज, जिसे भारत में आमतौर पर मधुमेह कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके दांतों का स्वास्थ्य आपके रक्त शर्करा स्तर को प्रभावित कर सकता है? दंत संक्रमण जैसे मसूड़ों की बीमारी या दांतों में सड़न न केवल मुंह के स्वास्थ्य […]
Nishat Anjum
• July 14, 2025
• 5 min read

डायबिटीज में सुबह का फेनोमेनन: बिना कुछ खाए भी क्यों बढ़ता है ब्लड शुगर?

डायबिटीज में सुबह का फेनोमेनन (Dawn Phenomenon) एक ऐसी स्थिति है जिसमें डायबिटीज से पीड़ित लोगों का फास्टिंग ब्लड शुगर सुबह के समय बिना कुछ खाए भी असामान्य रूप से बढ़ जाता है। यह आमतौर पर सुबह 2 बजे से 8 बजे के बीच होता है। यह स्थिति टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज दोनों […]
Shalu Raghav
• July 10, 2025
• 6 min read

पीसीओएस मुँहासे बनाम सामान्य मुँहासे: अंतर कैसे पहचानें और प्रभावी प्रबंधन

पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक सामान्य हार्मोनल विकार है जो भारत में लाखों महिलाओं को प्रभावित करता है। यह अनियमित मासिक धर्म, वजन बढ़ना, और अवांछित बालों के विकास जैसे लक्षणों के साथ-साथ मुँहासे का कारण बन सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पीसीओएस के कारण होने वाले मुँहासे सामान्य मुँहासे से अलग […]
Fashtana Khan
• July 10, 2025
• 5 min read

PCOS और चेहरे पर बालों का विकास: इसे प्राकृतिक रूप से कैसे प्रबंधित करें

पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक सामान्य हार्मोनल विकार है जो भारत में लाखों महिलाओं को प्रभावित करता है। यह स्थिति अनियमित मासिक धर्म, वजन बढ़ना, और विशेष रूप से चेहरे पर अनचाहे बालों के विकास (जिसे हर्सुटिज्म कहा जाता है) जैसे लक्षणों का कारण बन सकती है। चेहरे पर बालों की समस्या अक्सर आत्मविश्वास को […]
Naimish Mishra
• July 10, 2025
• 6 min read

गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप के लिए प्रीनेटल योग: एक व्यापक गाइड

गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप क्या है? गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप, जिसे आयुर्वेद में “गर्भजान्य उच्च रक्त चाप” कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्भवती महिला का रक्तचाप सामान्य से अधिक हो जाता है, आमतौर पर 140/90 mmHg या उससे अधिक। यह स्थिति गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद शुरू हो सकती है और […]
Shalu Raghav
• July 10, 2025
• 5 min read

PCOS और चिंता का संबंध: क्या हार्मोनल असंतुलन चिंता और पैनिक अटैक को ट्रिगर करता है?

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक सामान्य हार्मोनल विकार है जो भारत में लाखों महिलाओं को प्रभावित करता है। यह न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा असर डालता है। विशेष रूप से, PCOS और चिंता (anxiety) के बीच एक मजबूत संबंध देखा गया है। कई महिलाएं PCOS के […]
Fashtana Khan
• July 10, 2025
• 5 min read

विटामिन डी की भूमिका पीसीओएस लक्षणों के प्रबंधन में: एक व्यापक गाइड

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक सामान्य हार्मोनल विकार है जो भारत में लाखों महिलाओं को प्रभावित करता है। यह अनियमित मासिक धर्म, वजन बढ़ना, मुँहासे, और बांझपन जैसे लक्षणों के साथ आता है। हाल के शोधों से पता चलता है कि विटामिन डी की कमी पीसीओएस के लक्षणों को और गंभीर कर सकती है। लेकिन […]
Naimish Mishra
• July 10, 2025
• 5 min read

क्या पीसीओएस के साथ गर्भावस्था में इंटरमिटेंट फास्टिंग करना सुरक्षित है?

पीसीओएस, गर्भावस्था, और इंटरमिटेंट फास्टिंग पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल विकार है जो भारत में लाखों महिलाओं को प्रभावित करता है। यह अनियमित मासिक धर्म, वजन बढ़ना, और गर्भधारण में कठिनाई जैसे लक्षणों के साथ आता है। गर्भावस्था के दौरान, पीसीओएस वाली महिलाओं को अपने स्वास्थ्य और शिशु की भलाई के लिए विशेष देखभाल […]
Naimish Mishra
• July 10, 2025
• 5 min read

गर्भावस्था में बार-बार पेशाब और रक्तचाप की समस्या: क्या यह खतरे का संकेत है?

गर्भावस्था में बार-बार पेशाब और रक्तचाप की चिंता गर्भावस्था एक खूबसूरत लेकिन चुनौतीपूर्ण समय होता है। इस दौरान महिलाओं के शरीर में कई शारीरिक और हार्मोनल बदलाव होते हैं, जो सामान्य से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। बार-बार पेशाब आना और रक्तचाप (Blood Pressure) में उतार-चढ़ाव गर्भावस्था के सामान्य लक्षण हो सकते हैं, लेकिन […]