Naimish Mishra
• July 9, 2025
• 6 min read

ध्यान से रक्तचाप को लंबे समय तक नियंत्रित किया जा सकता है? अध्ययन क्या कहते हैं

रक्तचाप और ध्यान का महत्व उच्च रक्तचाप, जिसे हाइपरटेंशन भी कहा जाता है, एक ऐसी स्थिति है जो भारत में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, विश्व भर में 1.13 अरब लोग इस स्थिति से ग्रस्त हैं। भारत में, विशेष रूप से शहरी क्षेत्रों में, तनाव, अनियमित जीवनशैली और […]
Nishat Anjum
• July 8, 2025
• 7 min read

PCOS और डायबिटीज में तनाव प्रबंधन: गर्भावस्था और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए मन और शरीर का संतुलन

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) और डायबिटीज दो ऐसी स्वास्थ्य समस्याएँ हैं जो न केवल शारीरिक, बल्कि भावनात्मक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करती हैं। ये दोनों स्थितियाँ तनाव से गहराई से जुड़ी हैं, जो उनके लक्षणों को और बढ़ा सकता है। खासकर, गर्भावस्था के दौरान ये समस्याएँ और जटिल हो सकती हैं, क्योंकि इस समय भावनात्मक […]
Shalu Raghav
• July 8, 2025
• 5 min read

क्या क्रोनिक हाइपरटेंशन गर्भकालीन मधुमेह का कारण बन सकता है?

क्रोनिक हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप) और गर्भकालीन मधुमेह (जेस्टेशनल डायबिटीज) दोनों ही गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाली सामान्य स्थितियाँ हैं। क्रोनिक हाइपरटेंशन वह स्थिति है जिसमें गर्भावस्था से पहले या गर्भावस्था के शुरुआती 20 हफ्तों में रक्तचाप लगातार 140/90 mmHg से अधिक रहता है। वहीं, गर्भकालीन मधुमेह गर्भावस्था के दौरान पहली […]
Nishat Anjum
• July 8, 2025
• 5 min read

पीसीओएस के कारण बालों का झड़ना और त्वचा की समस्याएं: क्या यह हार्मोनल संकेत है?

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक सामान्य हार्मोनल विकार है जो प्रजनन आयु की महिलाओं को प्रभावित करता है। यह स्थिति तब होती है जब अंडाशय में छोटे-छोटे सिस्ट बनते हैं, जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बनते हैं। यह असंतुलन पुरुष हार्मोन (एंड्रोजन्स) के स्तर को बढ़ा देता है, जिसके परिणामस्वरूप कई लक्षण सामने आते हैं, […]
Fashtana Khan
• July 8, 2025
• 5 min read

गर्भावस्था के शुरुआती चरण में निम्न रक्त शर्करा: मॉर्निंग सिकनेस या डायबिटीज का संकेत?

गर्भावस्था के शुरुआती चरण में, कई महिलाएं विभिन्न शारीरिक परिवर्तनों का अनुभव करती हैं, जैसे मॉर्निंग सिकनेस, थकान, और चक्कर आना। लेकिन डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं के लिए, ये लक्षण निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया) का संकेत भी हो सकते हैं। निम्न रक्त शर्करा तब होती है जब रक्त में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से कम […]
Shalu Raghav
• July 8, 2025
• 5 min read

प्रसवोत्तर उच्च रक्तचाप: कुछ माताओं को प्रसव के बाद उच्च बीपी का सामना क्यों करना पड़ता है

प्रसवोत्तर उच्च रक्तचाप (पोस्टपार्टम हाइपरटेंशन) एक ऐसी स्थिति है जिसमें प्रसव के बाद माँ के रक्तचाप का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है। सामान्य रक्तचाप 120/80 mmHg माना जाता है, लेकिन जब यह 140/90 mmHg या इससे अधिक हो जाता है, तो इसे उच्च रक्तचाप कहा जाता है। यह स्थिति प्रसव के पहले कुछ […]
Nishat Anjum
• July 8, 2025
• 6 min read

गर्भावस्था में PCOS और उच्च रक्तचाप: दोहरी जोखिम, दोहरी देखभाल

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) और उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) गर्भावस्था के दौरान दो ऐसी स्थितियां हैं जो मां और शिशु दोनों के लिए जोखिम पैदा कर सकती हैं। भारत में, PCOS का प्रसार 10-20% महिलाओं में देखा जाता है, और गर्भावस्था में उच्च रक्तचाप (जैसे प्री-एक्लेमप्सिया) 8-10% गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है। जब ये दोनों […]
Fashtana Khan
• July 8, 2025
• 5 min read

गर्भकालीन मधुमेह बनाम टाइप 2 मधुमेह: गर्भवती महिलाओं को क्या जानना चाहिए

गर्भावस्था एक ऐसा समय है जब महिलाओं को अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। इस दौरान, गर्भकालीन मधुमेह (Gestational Diabetes) और टाइप 2 मधुमेह (Type 2 Diabetes) दो ऐसी स्थितियाँ हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकती हैं। लेकिन इन दोनों के बीच क्या अंतर है? गर्भवती महिलाओं के लिए […]
Shalu Raghav
• July 8, 2025
• 5 min read

PCOS और इंसुलिन रेजिस्टेंस: गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों पर प्रभाव

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक हार्मोनल विकार है जो महिलाओं में प्रजनन आयु के दौरान आम है। इसमें अनियमित मासिक धर्म, अंडाशय में सिस्ट, और हार्मोन असंतुलन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। दूसरी ओर, इंसुलिन रेजिस्टेंस एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन हार्मोन के प्रति कम संवेदनशील हो जाती हैं, जिसके कारण […]