Shalu Raghav
• July 2, 2025
• 4 min read

गर्भावस्था में देरी और PCOS: 35 के बाद चुनौतियाँ, जोखिम और प्रबंधन

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) एक सामान्य हार्मोनल विकार है जो भारत में लाखों महिलाओं को प्रभावित करता है। यह अनियमित मासिक धर्म, अत्यधिक हार्मोन उत्पादन और डिम्बग्रंथि में सिस्ट के गठन का कारण बन सकता है। जब बात 35 वर्ष से अधिक उम्र में गर्भावस्था की आती है, तो PCOS इसे और जटिल बना देता […]
Shalu Raghav
• July 2, 2025
• 5 min read

तनाव और ब्लड शुगर क्रैश: क्या भावनात्मक तनाव टाइप 2 डायबिटीज में तुरंत ब्लड शुगर में उतार-चढ़ाव का कारण बन सकता है?

टाइप 2 डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए, ब्लड शुगर का प्रबंधन एक दैनिक चुनौती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपका भावनात्मक तनाव आपके ब्लड शुगर के स्तर को तुरंत प्रभावित कर सकता है? भारत में, जहां तनावपूर्ण जीवनशैली और काम का दबाव आम है, यह सवाल और भी महत्वपूर्ण हो […]
Shalu Raghav
• July 2, 2025
• 6 min read

रात में नाश्ता करने से गर्भावधि मधुमेह में रक्त शर्करा पर क्या प्रभाव पड़ता है?

गर्भावधि मधुमेह (Gestational Diabetes Mellitus, GDM) एक ऐसी स्थिति है जो गर्भावस्था के दौरान होती है, जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन या उपयोग नहीं कर पाता, जिसके परिणामस्वरूप रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। यह आमतौर पर गर्भावस्था के मध्य या अंतिम चरण में देखा जाता है और प्रसव के बाद सामान्य हो […]
Fashtana Khan
• July 2, 2025
• 5 min read

सुबह का सिरदर्द और मधुमेह: क्या यह शुगर, ब्लड प्रेशर या स्लीप एपनिया है?

मधुमेह (डायबिटीज) एक ऐसी स्थिति है जो शरीर में ब्लड शुगर के स्तर को प्रभावित करती है, और इसके कई लक्षणों में से एक है सुबह का सिरदर्द। यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं और सुबह उठते ही सिरदर्द का अनुभव करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। यह सिरदर्द कई कारणों से हो सकता […]
Shalu Raghav
• July 2, 2025
• 5 min read

पीएमएस और ब्लड शुगर: मासिक चक्र और डायबिटीज के बीच संबंध को समझें

मासिक चक्र (Menstrual Cycle) के दौरान होने वाले शारीरिक और भावनात्मक बदलाव, जिन्हें प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) कहा जाता है, कई महिलाओं के लिए आम हैं। लेकिन क्या आप जानती हैं कि पीएमएस का ब्लड शुगर (Blood Sugar) पर भी असर पड़ सकता है? खासकर डायबिटीज (Diabetes) से पीड़ित महिलाओं के लिए यह एक महत्वपूर्ण मुद्दा […]
Nishat Anjum
• July 2, 2025
• 6 min read

गर्मी की नमी और डायबिटीज के साथ हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों में ब्लड शुगर स्पाइक्स: एक व्यापक गाइड

गर्मी और नमी का मौसम भारत में आम है, खासकर मानसून और गर्मियों के दौरान। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नमी और गर्मी डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) वाले लोगों के लिए ब्लड शुगर स्पाइक्स का कारण बन सकती है? यह लेख इस सवाल का विस्तार से जवाब देता है, जिसमें हम वैज्ञानिक […]
Fashtana Khan
• July 1, 2025
• 6 min read

क्या मधुमेह से पीड़ित गर्भवती महिलाएं इंटरमिटेंट फास्टिंग कर सकती हैं? विशेषज्ञों की राय

गर्भकालीन मधुमेह (GDM) एक ऐसी स्थिति है जो गर्भावस्था के दौरान 5-36% महिलाओं को प्रभावित करती है। यह रक्त शर्करा के स्तर में असामान्य वृद्धि का कारण बनती है, जो माँ और शिशु दोनों के लिए जोखिम पैदा कर सकती है। भारतीय परिप्रेक्ष्य में, जहां मधुमेह की दर पहले से ही अधिक है, गर्भकालीन मधुमेह […]
Naimish Mishra
• July 1, 2025
• 2 min read

डायबिटीज मरीजों के लिए दिनभर का भोजन प्लान

डायबिटीज (मधुमेह) एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में इंसुलिन की कमी या असर कम हो जाता है, जिससे ब्लड शुगर असंतुलित हो जाता है। सही डाइट ही इस बीमारी को काबू में रखने का सबसे असरदार तरीका है। यहाँ हम प्रस्तुत कर रहे हैं डायबिटिक मरीजों के लिए सुबह से रात तक का पूरा […]
Naimish Mishra
• July 1, 2025
• 2 min read

डायबिटीज कंट्रोल करने के 7 आसान घरेलू टिप्स

डायबिटीज (मधुमेह) आज के समय में एक आम लेकिन गंभीर बीमारी बन चुकी है। इसे पूरी तरह से ठीक तो नहीं किया जा सकता, लेकिन नियमित दिनचर्या और खानपान में बदलाव करके इसे नियंत्रित (control) किया जा सकता है। इस ब्लॉग में हम जानेंगे डायबिटीज को नेचुरल तरीकों से कंट्रोल करने के आसान और कारगर […]