Fashtana Khan
• June 15, 2025
• 4 min read

PCOS में फॉलिक एसिड की भूमिका: कब और कितना जरूरी है?

PCOS यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम एक हार्मोनल विकार है जो महिलाओं के प्रजनन स्वास्थ्य को गहराई से प्रभावित करता है। इस स्थिति में अक्सर मासिक धर्म अनियमित होता है, ओव्यूलेशन बाधित होता है और प्रजनन क्षमता कम हो सकती है। ऐसे में फॉलिक एसिड का सेवन न केवल गर्भधारण के प्रयासों के लिए बल्कि हार्मोनल […]
Shalu Raghav
• June 15, 2025
• 3 min read

PCOS और हॉर्मोनल एक्ने के बीच संबंध: घरेलू और मेडिकल उपाय

क्या आपके चेहरे पर बार-बार मुंहासे निकलते हैं जो सामान्य ट्रीटमेंट से ठीक नहीं होते? क्या वे जबड़े के आसपास, ठोड़ी पर या गर्दन पर बार-बार आते हैं? अगर हां, तो यह हॉर्मोनल एक्ने हो सकता है — खासकर अगर आपको PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) है। PCOS एक हार्मोनल असंतुलन की स्थिति है जो महिलाओं […]
Nishat Anjum
• June 15, 2025
• 4 min read

क्या डेयरी प्रोडक्ट्स PCOS के लक्षण बढ़ाते हैं? रिसर्च क्या कहती है?

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) एक आम लेकिन जटिल हार्मोनल विकार है जो लाखों महिलाओं को प्रभावित करता है। इसके लक्षण जैसे अनियमित मासिक धर्म, मुहांसे, वजन बढ़ना, इंसुलिन रेजिस्टेंस और इनफर्टिलिटी न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक रूप से भी परेशान करते हैं। इस स्थिति को संभालने के लिए डाइट का बहुत बड़ा रोल होता है। […]
Naimish Mishra
• June 15, 2025
• 3 min read

PCOS में एलोपेसिया (बाल झड़ने की बीमारी): कैसे बचें?

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) एक हार्मोनल विकार है, जो महिलाओं के स्वास्थ्य को कई तरीकों से प्रभावित करता है। इस स्थिति से जूझ रहीं महिलाएं अक्सर अनियमित पीरियड्स, मुहांसे, वजन बढ़ना, प्रजनन समस्या और सबसे ज्यादा चिंता का विषय—बाल झड़ने (एलोपेसिया) से पीड़ित होती हैं। PCOS से जुड़ा एलोपेसिया एंड्रोजेनिक एलोपेसिया के रूप में जाना […]
Shalu Raghav
• June 15, 2025
• 3 min read

PCOS में शरीर का तापमान असंतुलन: कारण और संकेत

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) एक जटिल हार्मोनल स्थिति है, जो न केवल प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करती है बल्कि संपूर्ण शरीर के कार्यों को भी प्रभावित कर सकती है। अक्सर लोग PCOS को केवल अनियमित पीरियड्स या वजन बढ़ने की समस्या मानते हैं, लेकिन यह स्थिति शरीर के तापमान नियमन को भी प्रभावित कर सकती […]
Shalu Raghav
• June 15, 2025
• 3 min read

PCOS में कंसीव करने के बाद क्या रिस्क बढ़ जाते हैं? गाइड फॉर मॉनिटरिंग

PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) एक सामान्य हार्मोनल डिसऑर्डर है जो महिलाओं में ओवुलेशन और फर्टिलिटी को प्रभावित करता है। कई महिलाओं को गर्भधारण करने में कठिनाई होती है, लेकिन इलाज और जीवनशैली बदलाव के बाद जब गर्भधारण हो जाता है, तो यह खुशी के साथ कुछ अतिरिक्त जिम्मेदारियाँ और जोखिम भी साथ लाता है। सवाल […]
Nishat Anjum
• June 15, 2025
• 4 min read

किशोरियों में PCOS का भावनात्मक प्रभाव: पेरेंट्स को क्या जानना चाहिए?

Teenage यानी किशोरावस्था एक ऐसा दौर होता है जब शरीर और मन दोनों बड़े बदलावों से गुजरते हैं। इस दौरान किसी लड़की को यदि PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) जैसी हार्मोनल स्थिति का पता चले, तो इसका प्रभाव सिर्फ उसकी शारीरिक सेहत तक सीमित नहीं रहता, बल्कि यह उसकी मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक स्थिति को भी […]
Fashtana Khan
• June 15, 2025
• 4 min read

PCOS में आंखों की रोशनी पर असर: क्या हॉर्मोनल असंतुलन जुड़ा है?

Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) को एक स्त्री रोग के रूप में जाना जाता है, जिसका असर महिलाओं के मासिक धर्म, प्रजनन क्षमता, त्वचा और वजन पर पड़ता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि PCOS का प्रभाव सिर्फ प्रजनन तंत्र तक ही सीमित नहीं है, बल्कि यह आंखों की रोशनी और स्वास्थ्य को भी प्रभावित […]
Shalu Raghav
• June 15, 2025
• 4 min read

PCOS में इंटरमिटेंट फास्टिंग: कितना असरदार है, जानिए फायदे और जरूरी सावधानियां

PCOS यानी Polycystic Ovary Syndrome एक हार्मोनल विकार है जो महिलाओं में अनियमित पीरियड्स, वजन बढ़ना, इंसुलिन रेजिस्टेंस, प्रजनन में कठिनाई और त्वचा व बालों से जुड़ी समस्याओं का कारण बनता है। आजकल कई लोग PCOS के प्रबंधन के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग यानी रुक-रुक कर उपवास करने के तरीके को आजमा रहे हैं। लेकिन सवाल […]