How is body temperature controlled in diabetes
Fashtana Khan
• April 28, 2026
• 2 min read

डायबिटीज में Body Temperature कैसे नियंत्रित होता है

डायबिटीज सिर्फ ब्लड शुगर तक सीमित बीमारी नहीं है, बल्कि यह शरीर के कई महत्वपूर्ण सिस्टम को प्रभावित करती है। उनमें से एक है Body Temperature Regulation (शरीर का तापमान नियंत्रण)।इंडिया में खासकर गर्मी और सर्दी के मौसम में डायबिटीज मरीजों को यह समस्या ज्यादा महसूस होती है कि शरीर का तापमान जल्दी बदल जाता […]
What is Carbohydrate in Diabetes
Fashtana Khan
• April 28, 2026
• 3 min read

डायबिटीज में Carbohydrate क्या होता है

डायबिटीज मैनेजमेंट में सबसे ज्यादा चर्चा जिस पोषक तत्व की होती है, वह है Carbohydrate (कार्बोहाइड्रेट)। आप जो भी खाना खाते हैं – रोटी, चावल, फल या मिठाई – उनमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट ही आपके ब्लड शुगर (Glucose Level) को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है।इंडिया में रोजमर्रा के खाने में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा काफी अधिक होती […]
What is digestion in diabetes
Isha Yadav
• April 28, 2026
• 2 min read

डायबिटीज में Digestion क्या होता है

डायबिटीज मैनेजमेंट में अक्सर लोग ब्लड शुगर, इंसुलिन और डाइट पर ध्यान देते हैं, लेकिन एक बेहद महत्वपूर्ण पहलू है जिसे कम समझा जाता है – डाइजेशन (Digestion) यानी पाचन प्रक्रिया।असल में, आप जो भी खाते हैं, वह सीधे आपके ब्लड शुगर को प्रभावित करता है और यह पूरा खेल पाचन प्रक्रिया पर निर्भर करता […]
Why does diabetes sugar change with changing weather
Isha Yadav
• April 28, 2026
• 2 min read

डायबिटीज में मौसम बदलने से शुगर क्यों बदलता है

डायबिटीज मैनेजमेंट में आपने शायद नोटिस किया होगा कि मौसम बदलते ही ब्लड शुगर लेवल भी बदलने लगता है। कभी सर्दियों में शुगर बढ़ जाता है तो गर्मियों में अचानक कम या ज्यादा हो सकता है।इंडिया जैसे देश में जहां मौसम तेजी से बदलता है – गर्मी, सर्दी और बारिश – वहां यह समस्या और […]
Why does fasting sugar change in diabetes
Isha Yadav
• April 28, 2026
• 2 min read

डायबिटीज में फास्टिंग शुगर क्यों बदलता है

डायबिटीज मैनेजमेंट में सबसे महत्वपूर्ण पैरामीटर में से एक है फास्टिंग ब्लड शुगर (Fasting Blood Sugar)। यह वह शुगर लेवल होता है जो सुबह खाली पेट (8–10 घंटे बिना खाए) मापा जाता है।लेकिन कई डायबिटीज मरीजों को यह समझ नहीं आता कि फास्टिंग शुगर हर दिन एक जैसा क्यों नहीं रहता। कभी यह नॉर्मल होता […]
What effect does walking have on the body in diabetes
K. Siva Jyothi
• April 28, 2026
• 3 min read

डायबिटीज में वॉक करने से शरीर पर क्या असर होता है

डायबिटीज मैनेजमेंट में दवा और डाइट जितनी जरूरी होती है, उतनी ही जरूरी है नियमित शारीरिक गतिविधि (Physical Activity)। इनमें से सबसे आसान और असरदार तरीका है – वॉक (Walking)।इंडिया में आजकल बैठकर काम करने की आदत (Sedentary Lifestyle) तेजी से बढ़ रही है, जिससे डायबिटीज के मामले भी बढ़ रहे हैं। ऐसे में रोजाना […]
What is the difference between morning and evening walks in diabetes
K. Siva Jyothi
• April 28, 2026
• 3 min read

डायबिटीज में सुबह vs शाम वॉक का क्या फर्क है

डायबिटीज मैनेजमेंट में वॉक (Walking) सबसे आसान और प्रभावी एक्सरसाइज मानी जाती है। लेकिन एक आम सवाल जो अक्सर लोगों के मन में आता है – सुबह वॉक करना बेहतर है या शाम को वॉक करना?इंडिया में बदलती लाइफस्टाइल और मौसम (खासकर गर्मी) को देखते हुए सही समय पर वॉक करना बहुत जरूरी हो जाता […]
What is the importance of meal timing in diabetes
Kazima Qureshi
• April 28, 2026
• 3 min read

डायबिटीज में Meal Timing का क्या महत्व है

डायबिटीज मैनेजमेंट में लोग अक्सर क्या खाना है इस पर ध्यान देते हैं, लेकिन एक बहुत महत्वपूर्ण पहलू है जिसे नजरअंदाज किया जाता है – कब खाना है (Meal Timing)।इंडिया की बदलती लाइफस्टाइल, अनियमित रूटीन और देर रात खाने की आदतें डायबिटीज मरीजों के लिए जोखिम बढ़ा सकती हैं। अब सवाल है – डायबिटीज में […]
What should be the dinner in summer with diabetes
Kazima Qureshi
• April 28, 2026
• 3 min read

डायबिटीज में गर्मी में रात का खाना कैसा होना चाहिए

डायबिटीज मैनेजमेंट में दिनभर की डाइट जितनी महत्वपूर्ण होती है, उतना ही महत्वपूर्ण होता है रात का खाना (Dinner)। खासकर गर्मी के मौसम में, जब शरीर पहले से ही डिहाइड्रेशन, थकान और पाचन की समस्याओं से जूझ रहा होता है, तब गलत डिनर आपके ब्लड शुगर को असंतुलित कर सकता है।इंडिया की गर्मी को देखते […]