What are the symptoms of dehydration in diabetes
Shalu Raghav
• April 29, 2026
• 3 min read

डायबिटीज में Dehydration के लक्षण क्या हैं

डायबिटीज मैनेजमेंट में लोग अक्सर ब्लड शुगर पर ध्यान देते हैं, लेकिन एक महत्वपूर्ण समस्या जो धीरे-धीरे बढ़ती है, वह है Dehydration (शरीर में पानी की कमी)।इंडिया की गर्मी, ज्यादा पसीना और बार-बार पेशाब आने की समस्या के कारण डायबिटीज मरीजों में dehydration का खतरा काफी बढ़ जाता है। अब सवाल है – डायबिटीज में […]
What are electrolytes in diabetes
Shalu Raghav
• April 29, 2026
• 2 min read

डायबिटीज में Electrolytes क्या होते हैं

डायबिटीज मैनेजमेंट में आमतौर पर लोग ब्लड शुगर, इंसुलिन और डाइट पर ध्यान देते हैं, लेकिन एक महत्वपूर्ण पहलू जिसे अक्सर नजरअंदाज किया जाता है, वह है Electrolytes (इलेक्ट्रोलाइट्स)।इंडिया की गर्मी, पसीना और डिहाइड्रेशन की स्थिति में डायबिटीज मरीजों के लिए इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बनाए रखना बेहद जरूरी हो जाता है। तो सवाल है – […]
How is body temperature controlled in diabetes
Fashtana Khan
• April 28, 2026
• 2 min read

डायबिटीज में Body Temperature कैसे नियंत्रित होता है

डायबिटीज सिर्फ ब्लड शुगर तक सीमित बीमारी नहीं है, बल्कि यह शरीर के कई महत्वपूर्ण सिस्टम को प्रभावित करती है। उनमें से एक है Body Temperature Regulation (शरीर का तापमान नियंत्रण)।इंडिया में खासकर गर्मी और सर्दी के मौसम में डायबिटीज मरीजों को यह समस्या ज्यादा महसूस होती है कि शरीर का तापमान जल्दी बदल जाता […]
What is Carbohydrate in Diabetes
Fashtana Khan
• April 28, 2026
• 3 min read

डायबिटीज में Carbohydrate क्या होता है

डायबिटीज मैनेजमेंट में सबसे ज्यादा चर्चा जिस पोषक तत्व की होती है, वह है Carbohydrate (कार्बोहाइड्रेट)। आप जो भी खाना खाते हैं – रोटी, चावल, फल या मिठाई – उनमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट ही आपके ब्लड शुगर (Glucose Level) को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है।इंडिया में रोजमर्रा के खाने में कार्बोहाइड्रेट की मात्रा काफी अधिक होती […]
What is digestion in diabetes
Isha Yadav
• April 28, 2026
• 2 min read

डायबिटीज में Digestion क्या होता है

डायबिटीज मैनेजमेंट में अक्सर लोग ब्लड शुगर, इंसुलिन और डाइट पर ध्यान देते हैं, लेकिन एक बेहद महत्वपूर्ण पहलू है जिसे कम समझा जाता है – डाइजेशन (Digestion) यानी पाचन प्रक्रिया।असल में, आप जो भी खाते हैं, वह सीधे आपके ब्लड शुगर को प्रभावित करता है और यह पूरा खेल पाचन प्रक्रिया पर निर्भर करता […]
Why does diabetes sugar change with changing weather
Isha Yadav
• April 28, 2026
• 2 min read

डायबिटीज में मौसम बदलने से शुगर क्यों बदलता है

डायबिटीज मैनेजमेंट में आपने शायद नोटिस किया होगा कि मौसम बदलते ही ब्लड शुगर लेवल भी बदलने लगता है। कभी सर्दियों में शुगर बढ़ जाता है तो गर्मियों में अचानक कम या ज्यादा हो सकता है।इंडिया जैसे देश में जहां मौसम तेजी से बदलता है – गर्मी, सर्दी और बारिश – वहां यह समस्या और […]
Why does fasting sugar change in diabetes
Isha Yadav
• April 28, 2026
• 2 min read

डायबिटीज में फास्टिंग शुगर क्यों बदलता है

डायबिटीज मैनेजमेंट में सबसे महत्वपूर्ण पैरामीटर में से एक है फास्टिंग ब्लड शुगर (Fasting Blood Sugar)। यह वह शुगर लेवल होता है जो सुबह खाली पेट (8–10 घंटे बिना खाए) मापा जाता है।लेकिन कई डायबिटीज मरीजों को यह समझ नहीं आता कि फास्टिंग शुगर हर दिन एक जैसा क्यों नहीं रहता। कभी यह नॉर्मल होता […]
What effect does walking have on the body in diabetes
K. Siva Jyothi
• April 28, 2026
• 3 min read

डायबिटीज में वॉक करने से शरीर पर क्या असर होता है

डायबिटीज मैनेजमेंट में दवा और डाइट जितनी जरूरी होती है, उतनी ही जरूरी है नियमित शारीरिक गतिविधि (Physical Activity)। इनमें से सबसे आसान और असरदार तरीका है – वॉक (Walking)।इंडिया में आजकल बैठकर काम करने की आदत (Sedentary Lifestyle) तेजी से बढ़ रही है, जिससे डायबिटीज के मामले भी बढ़ रहे हैं। ऐसे में रोजाना […]
What is the difference between morning and evening walks in diabetes
K. Siva Jyothi
• April 28, 2026
• 3 min read

डायबिटीज में सुबह vs शाम वॉक का क्या फर्क है

डायबिटीज मैनेजमेंट में वॉक (Walking) सबसे आसान और प्रभावी एक्सरसाइज मानी जाती है। लेकिन एक आम सवाल जो अक्सर लोगों के मन में आता है – सुबह वॉक करना बेहतर है या शाम को वॉक करना?इंडिया में बदलती लाइफस्टाइल और मौसम (खासकर गर्मी) को देखते हुए सही समय पर वॉक करना बहुत जरूरी हो जाता […]